KO애완동물은 우리의 가장 친한 친구입니다
애완동물은 우리의 일상이자 가족의 일부입니다. 그것은 우리와 함께 지낼 수 있을 뿐만 아니라 정서적, 육체적 지원도 제공합니다. 매일 점점 더 많은 사람들이 애완동물을 갖고 싶어한다는 사실이 이를 증명합니다.
동물에 대한 아이들의 사랑의 기초는 유아기부터 시작됩니다. 자신감 있고 공감하며 강하고 건강한 개인을 키우는 것은 매우 중요합니다.
부정적인 감정에서 벗어나도록 도와준다.
나쁜 경험을 한 후에 친한 친구를 생각하면 기분이 나아지는 데 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로, 애완동물에 대해 생각하는 것도 같은 효과가 있다는 제안이 있었습니다. 97명의 애완동물 주인을 대상으로 한 연구에서 참가자들은 자신도 모르게 부정적인 사회적 경험에 노출되었습니다. 그런 다음 가장 친한 친구나 애완동물에 대한 에세이를 쓰거나 대학 캠퍼스 지도를 그리도록 요청받습니다. 이 연구는 자신의 애완동물이나 가장 친한 친구에 대해 글을 쓴 참가자들이 부정적인 감정을 나타내지 않았으며 부정적인 사회적 경험 이후에도 똑같이 행복하다는 것을 보여주었습니다.
알레르기 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
대중적인 믿음과는 달리, 애완동물을 키운다고 해서 알레르기에 더 취약해지는 것은 아닙니다.
실제로, 연구에 따르면 어릴 때부터 애완동물을 키우는 것이 나중에 동물 알레르기의 위험을 줄일 수 있는 것으로 나타났습니다. 젊은 성인을 대상으로 한 연구에 따르면 유아기 동안 집에서 애완동물을 키우는 사람들은 동물에 대한 알레르기 반응이 나타날 확률이 약 50% 더 낮았습니다. 이에 따르면; 어린이가 있는 가정에서 애완동물을 키우는 것은 아무런 해가 없다고 말할 수 있습니다(기존 알레르기가 없는 경우).
운동과 사회화를 장려합니다.
연구에 따르면 애완동물을 키우는 사람들은 다른 사람들보다 운동을 더 많이 하는 경향이 있습니다. 또한, 애완동물 주인들은 더 사교적이며 외로움이나 사회적 고립과 같은 상황을 극복할 능력이 더 뛰어난 것으로 관찰되었습니다. 이는 모든 연령층의 사람들에게 해당되지만 특히 나이가 많은 애완동물을 키우는 사람들에게 해당되는 것으로 알려져 있습니다.
그들은 우리를 더 건강하게 만든다
미국심장협회(American Heart Association)는 애완동물이 우리를 더 건강하게 만드는 데 도움이 된다고 밝혔습니다. 애완동물을 키우는 것은 혈압을 조절하고, 콜레스테롤 수치를 낮추며, 비만과 심혈관 질환 발병 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 고양이를 키우는 사람들은 다른 사람들보다 심장마비나 뇌졸중에 걸릴 확률이 40% 더 낮습니다. 전문가들은 아직 애완동물이 우리의 건강을 "어떻게" 개선하는지 정확히 알지 못하지만, 그렇다고 확신합니다.
자존감 향상에 도움이 됩니다
2011년 성격 및 사회 심리학 저널에 발표된 연구에 따르면 애완동물을 키우는 사람은 애완동물을 키우지 않는 사람에 비해 자신감이 높을 뿐만 아니라 소속감도 더 크고 외향적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 그 이유는 동물이 우리를 필요로 한다는 느낌을 주거나 판단 없이 무조건적인 사랑으로 우리에게 애착을 주기 때문일 수 있습니다.
그들은 우리 삶을 정돈해 주었어요
매일 산책하기, 놀이 시간 만들기, 식사 준비하기, 정기적으로 수의사 방문하기… 이것은 책임감 있는 애완동물 주인이 해야 할 몇 가지 활동입니다. 이러한 활동을 통해 애완동물은 우리의 삶에 일상과 규율을 적용하는 데 도움을 줍니다. 이런 평범한 일들은 시간이 지나면 우리의 습관이 되어 우리가 하는 모든 일에서 더 생산적이고 규율 있게 행동할 수 있게 해줍니다.
그들은 우리의 스트레스를 줄여준다
개를 동반자로 두는 것은 인간의 측정 가능한 스트레스 수준을 줄여주며, 이 주제에 대한 광범위한 의학 연구가 있습니다. 미국심장협회는 고혈압 환자를 대상으로 연구를 실시했습니다. 그들의 연구 결과: 그 결과, 애완동물을 키우는 환자들은 애완동물을 키우지 않는 환자들에 비해 평생 스트레스를 경험할 때마다 혈압을 낮게 유지할 수 있다는 결론이 나왔습니다. 그들의 무조건적인 사랑은 우리가 스트레스를 받을 때마다 우리를 지지해주는 시스템이 됩니다.